9 домашних рецептов СПА-обертываний для тела — открой фонтан молодости и красоты просто, эффективно и безопасно!

Каждая женщина мечтает о роскошной, увлажненной и подтянутой коже. К сожалению, ежедневные стрессы, неправильное питание и пагубные воздействия окружающей среды могут негативно сказаться на состоянии нашей кожи. Однако, нам не обязательно подвергаться дорогостоящим процедурам в салоне, чтобы придать своей коже здоровый и свежий вид. СПА-обертывания для тела — это прекрасный способ сделать вашу кожу сияющей и бархатистой, не выходя из дома. Ниже вы найдете 9 эффективных и натуральных рецептов, которые вы можете легко приготовить самостоятельно.

1. Медовое обертывание

Мед известен своими увлажняющими и питательными свойствами. Для приготовления медового обертывания, нагрейте небольшое количество меда в микроволновой печи и нанесите его на всю поверхность тела. Затем оберните себя полотенцем или пленкой и оставьте на 30-40 минут. После этого тщательно смойте мед теплой водой. В результате ваша кожа станет увлажненной и гладкой.

Примечание: перед использованием медового обертывания, убедитесь, что вы не аллергичны на мед.

2. Кофейное обертывание

Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует кровообращение и помогает избавиться от целлюлита. Для приготовления кофейного обертывания, смешайте свежемолотый кофе с оливковым маслом до состояния пасты. Нанесите смесь на кожу и массируйте в течение 10-15 минут. Затем оберните себя полотенцем и оставьте на 30 минут. После смойте смесь теплой водой. Ваша кожа станет более упругой и эластичной.

Примечание: кофейная обертывания следует избегать при высоком кровяном давлении.

9 домашних рецептов СПА-обертываний для тела: эффективные и натуральные методы

Ниже представлены 9 эффективных и натуральных домашних рецептов СПА-обертываний для тела, которые вы можете попробовать прямо сейчас:

1. Авокадо и оливковое масло: Смешайте мякоть одного авокадо с 2 столовыми ложками оливкового масла. Нанесите смесь на кожу тела и оберните пленкой для обертывания на 20-30 минут. Авокадо питает кожу, а оливковое масло увлажняет и смягчает ее.

2. Мед и корица: Смешайте 3 столовые ложки меда с 1 чайной ложкой корицы. Равномерно нанесите смесь на кожу и оставьте на 30-60 минут. Мед способствует увлажнению и питанию кожи, а корица стимулирует кровообращение и помогает бороться с целлюлитом.

3. Кофейный скраб: Смешайте 1/2 чашки молотого кофе с 2-3 столовыми ложками оливкового масла. Массирующими движениями нанесите смесь на кожу, сосредотачиваясь на проблемных зонах. Через 15-20 минут смойте обертывание прохладной водой. Кофейный скраб помогает высвободить токсины из кожи и улучшает ее цвет и текстуру.

4. Грейпфрут и имбирь: Смешайте сок половины грейпфрута с 1 чайной ложкой свежего измельченного имбиря. Нанесите смесь на кожу тела и оберните пленкой на 30-60 минут. Грейпфрут укрепляет ткани и стимулирует обмен веществ, а имбирь улучшает кровообращение и сокращает отечность.

5. Морская соль и эфирные масла: Смешайте 1/2 чашки морской соли с несколькими каплями вашего любимого эфирного масла. Нежными массирующими движениями нанесите смесь на кожу, затем оберните пленкой и оставьте на 20-30 минут. Морская соль помогает отшелушить омертвевшие клетки, а эфирные масла успокаивают и увлажняют кожу.

6. Зеленый чай и мед: Приготовьте чашку зеленого чая и дайте ему остыть. Добавьте 2 столовые ложки меда и перемешайте. Смочите полотенце в получившейся смеси и накройте им желаемую область тела. Покройте полотенце пленкой и оставьте на 20-30 минут. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые улучшают здоровье кожи, а мед питает и смягчает ее.

7. Морковь и йогурт: Смешайте 1 столовую ложку пюре из свежей моркови с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите смесь на кожу и оберните пленкой на 20-30 минут. Морковь обладает высоким содержанием витамина А, который способствует здоровью кожи, а йогурт обеспечивает ее увлажнение и успокаивает раздраженные области.

8. Алоэ вера и масло жожоба: Смешайте 1/2 чашки свежевыжатого сока алоэ вера с 1 столовой ложкой масла жожоба. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 30-60 минут. Алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу, а масло жожоба обладает противовоспалительными свойствами и смягчает кожу.

9. Кокосовое масло и сахар: Смешайте 1/2 чашки кокосового масла с 1/2 чашки коричневого сахара. Нанесите смесь на кожу и массируйте ее круговыми движениями в течение 5-10 минут. Затем смойте теплой водой. Кокосовое масло увлажняет и питает кожу, а сахар помогает отшелушить омертвевшие клетки.

Выберите один или несколько рецептов обертываний и погрузитесь в SPA-процедуру прямо у себя дома. Не забывайте учитывать индивидуальные особенности вашей кожи и проводить тест на аллергическую реакцию перед использованием новых ингредиентов.

Наслаждайтесь релаксацией и улучшением состояния вашей кожи с помощью этих эффективных и натуральных домашних рецептов СПА-обертываний для тела!

Рецепты с морской солью

Ниже представлены несколько простых рецептов для домашних СПА-обертываний с морской солью, которые вы можете легко приготовить самостоятельно:

№	Название	Ингредиенты	Применение
1	Морская соль и оливковое масло	2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка оливкового масла	Смешайте морскую соль с оливковым маслом до получения густой пасты. Нанесите пасту на тело массажными движениями, затем оберните тело пленкой или полотенцем и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
2	Морская соль и эфирное масло	2 столовые ложки морской соли, несколько капель эфирного масла на выбор	Смешайте морскую соль с несколькими каплями эфирного масла до получения густой пасты. Нанесите пасту на кожу, массируйте несколько минут, затем смойте теплой водой.
3	Морская соль и свежий лимон	2 столовые ложки морской соли, сок половины свежего лимона	Смешайте морскую соль со свежим соком лимона до получения густой пасты. Массируйте пасту на кожу, затем смойте теплой водой.
4	Морская соль и мед	2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка меда	Смешайте морскую соль с медом до получения густой пасты. Нанесите пасту на кожу, массируйте несколько минут, затем смойте теплой водой.
5	Морская соль и глина	2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка глины, немного воды	Смешайте морскую соль с глиной и немного воды до получения густой пасты. Нанесите пасту на тело массажными движениями, затем оберните тело пленкой или полотенцем и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
6	Морская соль и кофе	2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка молотого кофе	Смешайте морскую соль с молотым кофе до получения густой пасты. Нанесите пасту на кожу, массируйте несколько минут, затем смойте теплой водой.
7	Морская соль и грейпфрут	2 столовые ложки морской соли, сок половины грейпфрута	Смешайте морскую соль с соком грейпфрута до получения густой пасты. Нанесите пасту на кожу, массируйте несколько минут, затем смойте теплой водой.
8	Морская соль и масло розмарина	2 столовые ложки морской соли, 1 столовая ложка масла розмарина	Смешайте морскую соль с маслом розмарина до получения густой пасты. Нанесите пасту на кожу, массируйте несколько минут, затем смойте теплой водой.
9	Морская соль и клубника	2 столовые ложки морской соли, несколько ягод клубники	Смешайте морскую соль с ягодами клубники до получения густой пасты. Нанесите пасту на кожу, массируйте несколько минут, затем смойте теплой водой.

Увлажняющее обертывание для тела с морской солью и маслом ши

Что вам понадобится:

• Половина чашки морской соли
• Половина чашки масла ши
• 5-6 капель эфирного масла (по вашему выбору)

Шаги для проведения увлажняющего обертывания для тела:

1. В большой чашке смешайте морскую соль и масло ши до получения однородной пасты.
2. Добавьте выбранное эфирное масло и тщательно перемешайте.
3. Нагрейте смесь в микроволновой печи или водяной бане до комфортной температуры.
4. Нанесите смесь на всю поверхность тела, сосредоточиваясь на сухих участках кожи.
5. Плотно оберните тело пленкой или наденьте термоодеяло, чтобы усилить эффект обертывания.
6. Оставьте обертывание на коже на 20-30 минут.
7. Смойте обертывание теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Это увлажняющее обертывание можно проводить один-два раза в неделю, чтобы получить наилучшие результаты. Оно поможет вашей коже оставаться гладкой, увлажненной и эластичной.

Очищающее обертывание с морской солью и активированным углем

Чтобы приготовить очищающее обертывание с морской солью и активированным углем, вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты	Количество
Морская соль	1 1/2 чашки
Активированный уголь	3 столовые ложки
Оливковое масло	1/4 чашки
Розмариновое эфирное масло	10-15 капель
Вода	по необходимости

Шаги для приготовления и использования обертывания:

1. Смешайте морскую соль и активированный уголь в большой миске.
2. Добавьте оливковое масло и розмариновое эфирное масло в смесь и перемешайте. Если смесь получается слишком сухой, добавьте немного воды, чтобы достичь консистенции густой пасты.
3. Нанесите полученную пасту на чистую и сухую кожу тела, мягкими массирующими движениями.
4. После нанесения пасты на кожу, оберните тело в пленку или полотенце и оставьте на 20-30 минут.
5. Смойте обертывание теплой водой и нанесите увлажняющий крем или лосьон.

Повторяйте это очищающее обертывание один-два раза в неделю, чтобы поддерживать здоровую и чистую кожу. Помимо очищения, морская соль и активированный уголь также помогут улучшить состояние кожи, сделав ее более гладкой и упругой.

Важно помнить, что перед использованием любых новых продуктов или процедур всегда следует провести тест на аллергическую реакцию. Если у вас есть проблемы с кожей или вы беременны, перед использованием очищающих обертываний с морской солью и активированным углем рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Питательное обертывание для тела с морской солью и оливковым маслом

Что вам потребуется:

1. 2 столовые ложки морской соли
2. 2 столовые ложки оливкового масла
3. 5-6 капель ароматического масла (на ваш выбор)

Шаг 1: смешайте морскую соль с оливковым маслом, чтобы получить пастообразную консистенцию.

Шаг 2: добавьте несколько капель выбранного ароматического масла и тщательно перемешайте все ингредиенты.

Шаг 3: нанесите полученную смесь на всю поверхность тела, начиная от шеи и заканчивая стопами. Массируйте кожу круговыми движениями, чтобы растительные экстракты и микроэлементы максимально впитались.

Шаг 4: заверните тело в натуральную ткань, чтобы обертывание было более эффективным. Оставьте на 20-30 минут, чтобы компоненты основательно проникли в кожу.

Шаг 5: смойте обертывание теплой водой и нанесите увлажняющий крем на кожу.

Повторяйте эту процедуру 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать увлажнение и здоровье вашей кожи. Ваша кожа станет более мягкой, упругой и сияющей благодаря питательным компонентам морской соли и оливкового масла.

Рецепты с глиной

Ниже представлены 3 эффективных рецепта с глиной для СПА-обертываний:

1. Обертывание с глиной и эфирными маслами

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки глины
• 5-7 капель эфирного масла (на выбор)
• 1 столовая ложка теплой воды

Смешайте глину с теплой водой до состояния густой пасты. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на тело и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.

2. Обертывание с глиной и медом

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки глины
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка оливкового масла

Смешайте глину с медом и оливковым маслом до получения однородной массы. Нанесите на кожу и оберните пленкой. Через 30-40 минут смойте теплой водой.

3. Обертывание с глиной и зеленым чаем

Вам потребуется:

• 2 столовые ложки глины
• 100 мл крепкого заваренного зеленого чая
• 1 столовая ложка меда

Смешайте глину с крепким зеленым чаем и медом. Перемешайте до получения однородной массы. Нанесите на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.

Глина – отличный ингредиент, который поможет вам достичь замечательных результатов при проведении домашних СПА-обертываний. Используйте эти рецепты с глиной для улучшения состояния вашей кожи и укрепления ее.

Омолаживающее обертывание для тела с глиной и эфирными маслами

Для омолаживающего обертывания вам потребуется:

1. Глина (лучше всего использовать французскую или морскую).
2. Эфирные масла (выберите те, которые подходят для вашего типа кожи).
3. Мед (имеет прекрасные питательные свойства).
4. Соль (углубляет омолаживающий эффект).
5. Шёлк (способствует улучшению кровообращения).

Шаг 1: Приготовление смеси

Смешайте глину с медом в равных пропорциях. Добавьте немного соли и несколько капель выбранного эфирного масла. Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса.

Шаг 2: Подготовка тела

Нанесите на тело увлажняющий крем или лосьон, чтобы помочь активным компонентам смеси лучше проникнуть в кожу.

Шаг 3: Нанесение смеси и обертывание

Нанесите готовую смесь на тело массажными движениями, избегая области груди. Затем оберните тело в плёнку или полотенце и оставьте на 15-20 минут.

Шаг 4: Удаление смеси

Смойте смесь с тела тёплой водой и хорошо вытрите кожу полотенцем.

Шаг 5: Уход за кожей

После процедуры рекомендуется нанести на кожу увлажняющий или питательный крем.

Омолаживающее обертывание с глиной и эфирными маслами может проводиться один раз в неделю. Оно поможет вам сохранить молодость и красоту вашей кожи, а также улучшить общее состояние организма.

Видео:

«Я научу тебя правильно делать обёртывание в домашних условиях»

Бандажное обертывание тела от ARAVIA Organic